ゆる~く楽しく!体質改善を目指す大人女子💖のブログ

オージー🏄の旦那&小6と小3の男子の4人家族です。40代X仕事ストレスXコロナ疲れで・・・家族全員太りました。 #低糖質ダイエット #オーガニック #スーパーフード #個人輸入

大豆肉のベジタリアンドライカレー🍳

旦那P君は

 

肉は鶏肉🐓しか食べません

牛🐄と豚🐷はNG

 

なので

 

我が家の餃子は鶏ミンチで

麻婆豆腐も鶏ミンチで

 作ります🍳

 

でも

 

🐓ばっかり食べるのも

できれば避けたくて

 

ここ数年は

大豆肉🌱で代用できるものは

なるべく大豆肉🌱

 

昔は、ドライタイプしかなかったけど

最近は

戻し不要の

ウェットタイプがあるから便利😊

 

我が家は

この↓大豆肉を常に10パックはキープ

 

すっごく便利です

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パッケージに並ぶ

ダイエット中&セミベジタリアンのP君に

ぴったりのワード↓

 

低脂質✨

高たんぱく✨✨

コレステロールフリー✨✨✨

動物性原料不使用✨✨✨✨

 

 

ちなみに

 

P君に 

鶏肉🐓は食べられるのに

なんでと牛🐄と豚🐷は

ダメなのか?と聞くと

 

 

「生身の🐄🐷を想像すると・・・

まったく食べる気しない」

そうです

 

ん?

それじゃ、鶏は???

 

 

でも

 

食べる気しないって聞いて

 

昔見た映画

「いのちの食卓」

思い出した💦

 

 

この映画見て

 

本当にショックを受けて…

 

食べるということについて

考えさせられたな🧠

 

 

牛や豚は

尊厳などなく

殺されて

 

大量生産される

食肉工場の様子や

 

薬を撒いて

採取される

ひまわりの種…

 

ちみよもP君も

ナッツが好きで

 

ひまわりの種も

よく食べるけど

 

あの映画見てから

オーガニックのものしか

買えなくなった😣

 

 

食に興味のある方は

 

いや

 

興味なくても

 

絶対に見てほしい

映画です🎬

 

 

さて

 

大豆肉で

いろいろ作れるけど

 

我が家の一番人気のメニューは

ドライカレー

 

子供たちも大好きで

すぐにお鍋からっぽです🫕

 

今日はP君のリクエストで

 

豆腐も入れて

半熟卵も乗っけて

たんぱく質多めにしました💪

 

ざくぎりトマトも

最後の方に入れると

美味です😋

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全ての食べるもの

 

そして

 

安心で安全な食べものの

生産者の方に感謝したい

 

とおもう

今日この頃です😊

 

#ダイエット #ベジタリアン #大豆肉 #カレー大好き #オーガニック