レッツ美バディ〜!
こんにちは😊
ちみよです!
TBSのグッドラックで放映中の
ボディメイキングエクササイズ
レッツ美バディ💖
You tuberのまりなちゃんの弾ける笑顔😊
やっぱり笑顔が素敵な人っていいなーっ✨
今週のレッツ美バディ💖は
安室ちゃんビートにのせてエクササイズ🧘♀️
高校生の時
カラオケで歌いまくってた安室ちゃん🎤
ちみよと同い年とは思えないわ😱
まりなちゃんも最高❤️
IGさんも虫みたいな衣装が最高❤️
野々村さんも面白くて素敵❤️
旦那にもやらせたけど
子供がいると乱入してきて邪魔だよね⤵︎
#TBSレッツ美バディ #まりな #旦那のダイエット
ごあいさつ
こんばんは🌙
ちみよ👩と申します。
今日から
ブログを始めることにしましたー\( 'ω')/
みなさま、よろしくお願いいたします!
こちらのブログのメインテーマは
ずばり・・・
「旦那👨」
です 笑
なぜ、旦那をテーマにブログを書くかというと・・・
ちょっと・・・
いや、だいぶ??
旦那がおデブ🐽なんです・・・お腹がね・・・
お酒🍺の飲みすぎじゃん!
とか
脂っぽいもの🍜🍛🥟ばっかり食べてるからね!
とか
分かりやすいおデブ化なら、いいんですけど・・・
(いや良くはないかっ!)
うちの旦那「P君」は、在日13年のオーストラリア人🏄なんですが
こんな食&日常生活なんです☟
・肉は牛豚🐄🐷NG,鶏肉🐓のみOK!
・豆とキノコをこよなく愛する(日本のSOYとSHIITAKE🍄サイコー!)
・お酒は週末くらいしか飲まない(ショーチューはカロリー低いからセーフネ~👌)
・タバコは大嫌い(クサイネ🙅!)
・カポエラを習っていて、多少運動はしている
※カポエラ=ブラジルの格闘技🥋
すんごい不思議・・・
あんま太る要素ないのに
なんで太ってんだろ・・・
まあ、あるとすれば、乳製品、特にアイスクリームが大好きなところかなあ🍨
健康診断は、ここ数年毎回D判定で_| ̄|○
さすがに命がやばくない😨?と思って・・・
痩せさせよう!!と決意しました🏃
旦那も私もめんどくさいこと、辛いことは
大嫌い
楽しく
美味しく
痩せたいと思います(⋈◍>◡<◍)。✧♡